Содержание
- 1 Причины появления трещин на пятках
- 2 Трещины на пятках как симптом заболеваний
- 3 Принцип действия кремов от трещин на пятках
- 4 Особенности выбора крема
- 5 Лучшие кремы
- 5.1 Foolex
- 5.2 Scholl
- 5.3 Heel balm
- 5.4 Allga san
- 5.5 Крем для ног с мочевиной Лекарь
- 5.6 Крем для ног Питание и увлажнение от Natura siberica
- 5.7 Зеленая аптека
- 5.8 Белита Витэкс
- 5.9 Флекситол
- 5.10 Purelan
- 5.11 Tian de
- 5.12 Морской волк
- 5.13 Foot works
- 5.14 Le bouton
- 5.15 Сто рецептов красоты
- 5.16 Neutrogena
- 5.17 Галенофарм 5 дней
- 6 Домашние рецепты
- 7 Профилактика
Трещины на пятках — это неэстетичное явление, с которым сразу следует начинать бороться. Если оставить проблему появления разрывов на ороговевшей коже без должного внимания, они способны довольно сильно углубиться, что сделает процесс ходьбы болезненным. Самый эффективный способ для профилактики и лечения — кремы от трещин на пятках.
Причины появления трещин на пятках
Данный дефект на ступнях проявляется постепенно: сначала кожа на пятках ощутимо загрубевает. Этот твердый слой со временем нарастает и начинает трескаться полосками. Если вовремя не предпринять меры по остановке этих патологических процессов, глубина разрывов ороговевшей кожи будет увеличиваться.
Спровоцировать загрубевание кожи и образование на ней трещин могут следующие факторы:
- Ношение тесной обуви. Сдавливание стопы приводит к нарушению кровотока и дефициту питания тканей, что вызывает иссушение кожи и ее загрубевание.
- Недостаток гигиены. Наши ноги нуждаются в особом уходе, — загрубевшие участки требуется регулярно обрабатывать пемзой, удаляя отмершие частички кожи. Недостаток данных мероприятий приведет к нарастанию ороговевшего слоя и появлению разрывов.
- Чрезмерная гигиена. Частое применение пилингов, скрабов и чрезмерное использование пемзы может нарушить естественные процессы обновления кожи и привести к образованию т.н. «мягких» трещин.
- Дефицит витаминов и микроэлементов. Недостаток питания, поступающего к коже стоп, приводит к нарушению обменных процессов и постепенному загрубеванию дермы.
Этот неприятный дефект часто появляется у людей, профессиональная деятельность которых связана с длительным пребыванием на ногах. Продавцы, педагоги, спортсмены, госслужащие, — все эти группы подвержены отечности нижних конечностей, что сокращает приток крови к стопам. Дефицит питания тканей вызывает постепенное загрубевание кожи и появление на ее поверхности специфических разрывов.
Трещины на пятках как симптом заболеваний
Нередко данный дефект является ярким симптомом протекающих заболеваний и патологических состояний. Трещины на пятках могут указывать на:
- сахарный диабет и иные нарушения работы эндокринной системы;
- анемию;
- дерматит;
- грибок;
- патологии нервной системы;
- псориаз;
- нарушения работы ЖКТ.
Чтобы верно диагностировать заболевание, при образовании разрывов на коже пяток посетите дерматолога, эндокринолога и терапевта и выявите истинную причину появления неприятного дефекта. Параллельно с лечением патологии вам будет необходимо использовать специальные кремы для устранения трещин.
Принцип действия кремов от трещин на пятках
Кремы оказывают комплексное действие на проблему:
- смягчают;
- увлажняют;
- обеззараживают;
- стимулируют процессы заживления;
- снимают воспаление;
- освежают.
Огрубевшая кожа нуждается в качественном смягчении, обеспечить которое может вазелин. Именно это вещество является основой большинства кремов, созданных для устранения специфической проблемы. Вазелин – эффективное средство для смягчения кожи, он останавливает процессы шелушения и загрубевания, а также постепенно сужает образовавшиеся углубления.
Увлажняющие компоненты кремов интенсивно воздействуют на эпидермис, препятствуя дальнейшему углублению дефекта и устраняя дискомфорт, связанный с наличием иссушенных элементов на коже стоп. Производители также включают в состав препаратов вещества, имеющие противовоспалительный, антигрибковый и антибактериальный эффект. Сочетание всех этих активных компонентов позволяет снизить выраженность проблемы и постепенно полностью устранить дефект.
Особенности выбора крема
Помимо основного действующего вещества — вазелина — производители включают в состав уходовых и лечебных кремов различные элементы, оказывающие положительное влияние на процессы увлажнения, заживления и обновления кожи стоп:
- мочевина служит для эффективного размягчения и увлажнения;
- ментол обладает антисептическим эффектом и приятно охлаждает;
- витамины F, A и E важны для регенерации, снимают зуд и устраняют воспаление;
- растительные масла насыщают иссушенную кожу влагой, смягчают и запускают активные процессы регенерации;
- масло чайного дерева — эффективный антисептик, устраняющий грибки и бактерии;
- прополис ускоряет процессы заживления и обновления тканей;
- бетаин смягчает, снимает раздражение кожи.
При выборе крема для устранения трещин необходимо обращать внимание на состав средства: чем больше в нем увлажняющих компонентов и элементов, способствующих регенерации, тем результативней будет его использование. Также следует основываться на действии препарата: одни обеспечивают быстрое заживление трещин, другие работают мягче и больше подходят для завершения курса и регулярного профилактического применения.
Лучшие кремы
Все кремы для ухода за ногами можно разделить на две группы: лечебные, помогающие устранить трещины на пятках, и профилактические, позволяющие поддерживать оптимальную увлажненность кожи на стопах и препятствующие ее ороговению. Применение вторых для избавления ног от выраженного и болезненного дефекта нецелесообразно, поскольку мягкого воздействия этих средств недостаточно для достижения быстрой положительной динамики.
Обычно устранение трещин на пятках проводится в два этапа с использованием обеих групп. Сначала разрывы заживляются с помощью дорогих и эффективных средств, а затем достигнутый результат пролонгируется и поддерживается недорогими кремами.
Небольшие трещины или начальное загрубевание кожи на ступнях можно устранить с помощью бюджетных профилактических кремов, правда, результат проявится не сразу.
Наносить крем для пяток следует перед сном на чистые распаренные ступни, предварительно обработанные пемзой. На поврежденные патологическими процессами участки накладывается средство и аккуратно растирается до впитывания. При выраженных болезненных трещинах рекомендуется нанести крем, обернуть ступни пищевой пленкой и надеть носки, — так вы достигнете максимального эффекта от активных веществ состава.
Foolex
Крем Фулекс считается наиболее эффективным в борьбе с загрубевшей кожей стоп. Он устраняет натоптыши, заживляет даже глубокие трещины, освежает и смягчает.
Подобная результативность обусловлена уникальным составом средства: экстракт конского каштана, масло сои и кокоса, мята и иные компоненты способствуют быстрому достижению положительной динамики. Цена на Фулекс довольна высокая, но его эффективность оправдывает траты.
Scholl
Использование крема для потрескавшейся кожи пяток Шолль приносит быстрый результат, по отзывам, уже через 3 дня покровы на ступнях становятся менее грубыми. Эффект достигается за счет подобранных производителем компонентов, оказывающих комплексное смягчающее, увлажняющее, антибактериальное действие. Сочетание активных веществ, таких как мочевина, глицерин, парафин, ланолин и кератин, способствует заживлению трещин и помогает избавиться от натоптышей.
Heel balm
Мочевина и фосфолипиды, входящие в состав средства, обеспечивают бережное размягчение ороговевших слоев кожи на стопе. Крем насыщает кожу влагой, ускоряет процессы регенерации и способствует быстрому заживлению трещин на пятках.
Allga san
Относительно недорогое, но эффективное средство быстро впитывается и интенсивно насыщает кожу влагой. Не допуская пересушивания эпидермиса, препарат останавливает процессы нарастания ороговевшего слоя на пятках и улучшает питание тканей.
В ходе курсового применения крема Алга Сан полностью заживляются неглубокие ранки, и устраняется болезненный дискомфорт. Для избавления от глубоких трещин такой крем, конечно, не поможет, но он будет эффективен как завершающий элемент лечения после дорогих средств.
Крем для ног с мочевиной Лекарь
Крем Лекарь эффективно размягчает ороговевшие слои за счет своего основного компонента — мочевины. Недорогое средство оказывает увлажняющее действие благодаря входящим в состав витамину Е и растительным маслам. На фоне регулярного применения трещины постепенно затягиваются, а кожа становится мягкой.
Крем для ног Питание и увлажнение от Natura siberica
Недорогое профилактическое средство может служить и для устранения небольших трещин на пятках, натоптышей и загрубения кожи стоп. Крем оказывает направленное действие на источник проблемы, способствует ускорению процессов регенерации, хорошо увлажняет.
Комплекс активных компонентов в составе крема улучшает питание кожи и возвращает ей приятную гладкость. Средство также эффективно борется с отеками стоп и снимает усталость.
Зеленая аптека
Бюджетный, но эффективный крем для ног от бренда «Зеленая аптека» хорошо смягчает кожу и огрубевшие участки на стопах и способен справиться с небольшими трещинами на пятках и натоптышами. Чаще всего препарат применяется в качестве завершающего средства в курсовой терапии дефектов, а также для профилактики возникновения проблем.
За счет содержания в составе натуральных компонентов (масла грецкого ореха и экстракта подорожника), средство обладает выраженным антибактериальным и противогрибковым действием.
Белита Витэкс
Крем от сухих мозолей от популярного белорусского производителя имеет мощный состав: салициловая и гликолевая кислоты в сочетании с мочевиной эффективно размягчают ороговевшую кожу на ступнях, а увлажняющие компоненты напитывают кожу влагой.
Пчелиный воск способствует заживлению и стягиванию имеющихся трещин на ступнях, а также ускоряет регенерацию клеток. Крем обладает и антисептическим действием благодаря входящим в его состав прополису и маслу чайного дерева.
Флекситол
Смягчающий и питательный бальзам можно применять не только для устранения трещин на пятках, — он поможет справиться с сухостью кожи на коленях и локтях. Основной действующий компонент препарата — мочевина, обладающая выраженным размягчающим и увлажняющим действием. При регулярном применении Флекситол поможет справиться с небольшими трещинками и устранить ороговевшую кожу на стопах.
Purelan
Основа крема Пурелан от концерна Медела — ланолин, вязкий и жирный воск, оказывающий смягчающий, заживляющий и питающий эффект. Что важно — результат будет заметен уже после первого применения. Пурелан используется для восстановления любых огрубевших участков кожи: трещин на сосках и пятках, сухости на локтях и пр.
Tian de
Крем для пяток от китайской сетевой компании содержит змеиный жир, который эффективно увлажняет и останавливает процессы ороговения кожи. В сочетании с вазелиновым маслом, глицерином и жирными кислотами, богатыми Омега3, главное активное вещество препарата позволяет ускорить процессы регенерации тканей и заживления трещин.
Мягкая текстура средства обеспечивает его быстрое впитывание, а входящие в его состав антибактериальные и противогрибковые вещества оказывают дезодорирующее и лечебное действие при наличии микозов на коже.
Морской волк
Морской волк — бюджетное средство, приносящее, тем не менее, быстрый результат. Крем может применяться даже при сильно запущенных дефектах, болезненных и кровоточащих, при этом при нанесении не отмечается никаких болезненных ощущений.
При курсовом применении препарата кожа заметно увлажняется и обогащается важными питательными веществами. Ускорение регенерации клеток приводит к быстрому затягиванию трещин и устранению ороговевшего слоя.
Foot works
Уходовое средство для ног от Avon хорошо увлажняет кожу стоп и освежает. Пчелиный воск и экстракт алоэ питают и смягчают покровы, заживляют ранки и сглаживают имеющиеся небольшие трещинки. Крем целесообразно использовать на этапе завершения курсового лечения дефекта или для профилактики.
Le bouton
Д-Пентенол, масло ши, мочевина, экстракты ромашки, алоэ, подорожника и ириса оказывают комплексное действие на поврежденные участки стоп. Ороговевший слой довольно быстро смягчается, запускаются активные процессы регенерации, кожа заметно увлажняется и выравнивается. Крем оказывает тонизирующее действие, обладает противовоспалительным и заживляющим эффектом.
Уже через неделю применения отмечается положительная динамика, ускорить которую можно, после нанесения крема оборачивая стопы пищевой пленкой.
Сто рецептов красоты
Крем для избавления от трещин от концерна «Калина» имеет приятную консистенцию и быстро впитывается. Он обладает выраженными смягчающими свойствами и стоит вполне бюджетно. Применять лечебное средство следует строго по показаниям, а при достижении положительной динамики сменить его на мягкие увлажняющие крема.
Neutrogena
Концерн Neutrogena выпускает косметические средства серии «Cracked heel foot cream», имеющие уникальный состав. Они содержат пантенол, характеризующийся хорошими восстанавливающими свойствами, глицерин, витамин Е и экстракт алоэ, питающие и увлажняющие кожу.
Крем «От мозолей» поможет заживить потрескавшуюся кожу и устранить плотный ороговевший слой на стопах, средство «Интенсивное восстановление» станет хорошим завершением курса лечения, а «Восстанавливающий» будет служить в качестве профилактики, обеспечивая оптимальную увлажненность ног и питая ткани важными витаминами.
Галенофарм 5 дней
Недорогое средство приносит быстрый результат. Минеральные масла, глицерин и экстракты ромашки и календулы оказывают выраженное увлажняющее, смягчающее и питающее действие на проблемную область. Масло чайного дерева в составе крема усиливает этот эффект и дополнительно борется к присутствующими на коже бактериями и грибками.
На пятые сутки использования снижается болезненность, а 10-14 дней курсового применения «Галенофарм» достаточно, чтобы полностью заживить трещины и убрать ороговевший слой кожи и натоптыши.
Все перечисленные крема при трещинах на пятках обладают разным составом и характеризуются различной интенсивностью действия. Подбирать средства для устранения дефекта нужно, основываясь на степени выраженности имеющейся проблемы: глубокие разрывы сначала следует обрабатывать мощными препаратами с ланолином и вазелином, заканчивать лечение или заживлять небольшие ранки можно недорогими составами с мягким действием.
Домашние рецепты
Для заживления трещин можно использовать и народные рецепты: нетрадиционная медицина имеет в своем арсенале массу составов, способных помочь решить данную деликатную проблему.
Составы, которые предлагает народная медицина, обладают тем же действием, что и лучшие крема для потрескавшихся пяток промышленного производства: они эффективно увлажняют, смягчают ороговевший слой и питают кожу. Использовать домашние средства нужно на ночь после распаривания ног и обработки стоп пемзой.
Календула и витамин А
Купите недорогой крем с календулой и витамин А (Ретинола ацетат). Для создания домашнего крема смешайте «ингредиенты» в соотношении 20 гр. мази на 10 мл. ретинола и поместите его в стеклянную емкость с крышкой.
Использовать народное средство нужно каждый день до полного устранения дефекта. Перед применением массу нужно перемешивать, чтобы масляный витамин равномерно распределился в ней.
Крем с мочевиной
Это очень эффективный крем, способный быстро восстановить кожу стоп, но для его создания потребуется найти нужные ингредиенты. Основные компоненты можно найти в аптеках, а специфические — в интернет-магазинах, реализующих продукцию для кремоварения.
Жировой ланолин, стеариновая кислота и пчелиный воск (по 3 гр каждого вещества) растапливаются на водяной бане. В смесь осторожно вводится 3 гр. эмульгатора (соевый лецитин, масла какао и ши) и 2 гр. кристаллизованного ментола.
В другой емкости растворяется 5 гр глицерина, 65 гр. гидролата липы и 3 гр. мочевины. Затем обе смеси соединяются и осторожно вымешиваются миксером в однородную массу.
Крем с барсучьим жиром
В две пиалы поместите по 1 ч.л. календулы и чистотела, залейте немного кипятком и дайте постоять. 50 гр барсучьего жира растапливают, а затем вводят в него распаренные лекарственные травы. Состав должен томиться около 40 минут, все время его следует помешивать, не допуская закипания.
После домашний крем снимается с водяной бани, остужается при комнатной температуре, перекладывается в удобную емкость и помещается в холодильник. Перед каждым применением вам нужно будет вновь растапливать массу, чтобы она хорошо впиталась при нанесении.
Крем на основе живицы
На водяной бане растопить пачку сливочного масла, снять с поверхности пленку. Затем добавить по 2 ст.л. натурального воска и измельченной живицы, смешать ингредиенты и томить на маленьком огне около 20 минут. Когда вы добьетесь оптимальной однородности от массы, снимите ее с водяной бани и процедите через 4 слоя марли.
Поставьте массу остужаться, когда она начнет загустевать, введите в нее 1 ч.л. меда и тщательно перемешайте. Хранить домашний крем с живицей нужно в холодильнике и втирать в проблемные участки на ночь.
Профилактика
Чтобы проблема трещин на пятках к вам больше не вернулась, после заживления ступней следует поддерживать достигнутый результат, соблюдая меры профилактики:
- Каждый вечер после гигиенических процедур используйте увлажняющий крем для ног.
- В сложные для ног периоды (жаркое лето, дачный сезон, отпуск на море) используйте крема с салициловой кислотой и мочевиной, способствующие увлажнению и размягчению загрубевшей кожи.
- При недостатке жидкости в организме первыми страдают стопы, поэтому в сутки выпивайте не менее 2 л. жидкости.
- Носите натуральную обувь по погоде, чтобы ноги не потели и не теряли влагу.
- Не менее 2 раз в неделю обрабатывайте ступни пемзой.
Правильное питание и регулярные профилактические посещения дерматолога помогут вам избежать возникновения неприятных проблем с кожей ступней. Ухаживайте за ногами, и тогда трещины на них больше не вернутся.
Трещины на пятках — довольно частое явление, которое может быть следствием неправильного ухода за ногами или сигнализировать о течении в организме системных заболеваний. Оставлять этот симптом без внимания нельзя, — помимо использования эффективных кремов необходимо посетить узких специалистов для выяснения причины появления данного дефекта.